0 محصول در سبد خرید
 
شناسه سفارش ایران مارکت:
شناسه سفارش سی دی پرشین:

 


.

1- درصدی از سود این فروشگاه هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر شرکت کنید...

2- در صورت خرید هر 3 محصول ، اسم شما در قرعه کشی 20 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"

3- قرعه کشی یکم هر ماه انجام مشود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم شهریور 1397 اینجا کلیک کنید.

4- در صورت داشتن هر گونه سوال و یا پیشنهاد ، فقط با ایمیل  در تماس باشید...

 
 
در اینجا دنیس آستین در تمرینات عالی و با تاکید بر انعطاف پذیری،حفظ تعادل و ریلکسیشن به آموزش پیلاتس می پردازد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر :

آموزش تمرين مقدماتي پيلاتس

در این مجموعه از فیلم های آموزشی ورزش در خانه، دنیس آستین در تمرینات عالی و آموزنده و با تاکید بر انعطاف پذیری، قدرت هسته ای، حفظ تعادل و ریلکسیشن به آموزش ورزش پیلاتس می پردازد.

پیلاتس (Pilates) به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.

تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند و آن را توانمندتر و متعادل تر می‌سازد.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت های روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن. با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود.

پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.

در این دوره های آموزشی یکی از بهترین مربیان این ورزش به نام دنیس آستین (Denise Austin)، به صورت کاملاً کاربردی طریقه صحیح انجام تمرینات و حرکات این ورزش را به شما نشان می دهد. 


قيمت: 8400 تومان - تعداد: 1 DVD
كلمات كليدي: آموزش تمرين مقدماتي پيلاتس, آموزشی, پیلاتس, آموزش پیلاتس, تمرین مقدماتی, آموزش تمرین مقدماتی, آموزش مقدماتی پیلاتس, آموزش های جدید, منتخب آموزش های جدید, مقدماتی پیلاتس جدید,
برچسب ها: آموزش تمرين مقدماتي پيلاتس آموزشی پیلاتس آموزش پیلاتس تمرین مقدماتی آموزش تمرین مقدماتی آموزش مقدماتی پیلاتس آموزش های جدید منتخب آموزش های جدید مقدماتی پیلاتس جدید
به کانال تلگرام فروشگاه بپیوندید... https://t.me/cdvdpersian



محصولات مرتبط

در این مجموعه آموزشی یکی از مربیان باتجربه یوگا و پیلاتس به آموزش تکنیک های منحصربفردی در این دو رشته ورزشی می پردازد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا دنیس آستین در تمرینات عالی و با تاکید بر انعطاف پذیری،حفظ تعادل و ریلکسیشن به آموزش پیلاتس می پردازد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
دوازدهمین تا هفدهمین سمینار آموزشی هنری زادور آنتالیا و دبی 2010 تا 2015. شامل 55 ساعت آموزش آرایشگری نکته به نکته.
تعداد : 5 مجموعه
قيمت : 24400 تومان
توضيحات بيشتر
10 ساعت آموزش نکته به نکته مهارتهای آرایشگری. دوازدهمین و سیزدهمین سمینار آموزشی هنری زادور آنتالیا و دبی 2010.
تعداد : 8 مجموعه
قيمت : 15600 تومان
توضيحات بيشتر
هفدهمین سمینار آموزشی هنری زادور آنتالیا 2015. شامل 9 ساعت آموزش انواع آرایشگری نکته به نکته برای علاقمندان امروز.
تعداد : 9 مجموعه
قيمت : 16400 تومان
توضيحات بيشتر
شانزدهمین سمینار آموزشی هنری زادور دبی 2014. شامل 5 ساعت آموزش انواع آرایشگری نکته به نکته برای علاقمندان امروز.
تعداد : 7 مجموعه
قيمت : 16400 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش حرفه اي آرایش مو و میکاپ بسیار جدید و حرفه ای. یادگیری بسیار آسان در منازل و بدون هیچ هزینه ای.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش کلاسیک مدل های کوتاهی مو زنانه با روشهای بسیار جدید اروپایی. می توانید به صورت عالی و کاملا حرفه ای بیاموزید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش کمیاب رنگ کردن موهای زنانه به صورت کلاسیک. شما می توانید برای زیباتر شدن تلاش کنید و آنرا کاملا فرا بگیرید!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش مدرن ترین مدل های کوتاهی مو زنانه با روشهای بسیار جدید اروپایی. می توانید به صورت عالی و کاملا حرفه ای بیاموزید.
تعداد : 1 CD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش زیباترین مدل های رنگ مو و روشهای بسیار جدید اروپایی. کاملا حرفه ای به سبک آرایشگران معروف جهان بیاموزید.
تعداد : 1 CD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش مدرن ترین و زیباترین آرایشها و روشهای بسیار جدید اروپایی. کاملا حرفه ای به سبک آرایشگران معروف جهان بیاموزید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
طراحی مدل مو جهت استفاده درسالنهای آرایش و آموزشگاه ها. انتخاب مدل و کوتاه کردن مو و مشاهده چهره از زوایای گوناگون.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش کمیاب کوتاه کردن موهای زنانه از کمپانی Vidal Sassoon برای اولین بار در ایران. برای زیباتر شدن تلاش کنید!
تعداد : 3 مجموعه
قيمت : 10900 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش نقوش حنا و كاشت ناخن. آموزش نقوش حنا بر روی دست و بدن آموزشی ساده و آسان. زيباترين نقوش حنا بر روی دستان.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 8400 تومان
توضيحات بيشتر
* ليست کامل محصولات مرتبط...